極客灣天梯圖：整理自極客灣（Geekerwan）實測的手機處理器天梯、CPU 與 SoC 跑分、能效排行，150 餘款晶片可篩選、搜尋，含 Geekbench、GFXBench、3DMark。
極客灣（Geekerwan）是國內科技數碼領域以「硬核」著稱的自媒體團隊，專注於深度硬體效能測試與技術分析，在嗶哩嗶哩（B 站）擁有超過 500 萬粉絲（截至 2026 年），多次入選「百大 UP 主」，內容涵蓋手機、PC、顯卡評測及晶片原理科普。他們最具代表性的評測影片包括手機續航大橫評、旗艦手機晶片大橫評以及手機遊戲效能與「作弊」揭秘等。
極客灣不僅使用諸如 Geekbench、3DMark 和 GFXBench 等軟體來驗證晶片的效能表現，而且在長期的評測過程中，將他們的評測方法形成自己獨有的流程機制，推出了能效曲線、續航測試等多個獨具特色的欄目；這些晶片或設備的跑分、續航、能效等數據被彙整成不同類型的圖表並廣泛傳播，這一系列圖表就被統稱為極客灣天梯圖。
{N} 張天梯圖，涵蓋綜合效能、CPU / GPU 效能與能效，以及 Geekbench 5 / 6、GFXBench 5、3DMark WLE 跑分。
158 款晶片綜合效能指數天梯：CPU 權重 70%、GPU 權重 30%，以驍龍 865 = 100 分為基準。
158 款晶片 CPU 效能指數天梯：單核權重 30%、多核權重 70%，反映處理器的整體運算能力。
158 款晶片 GPU 效能指數天梯：峰值效能權重 50%、持續效能權重 50%，更接近長時間遊戲的真實表現。
51 款晶片在 3W–5W 功耗區間的 CPU 能效天梯：相同功耗效能更強，相同效能功耗更低。
82 款晶片 Geekbench 6 跑分天梯：單核看日常反應，多核看多執行緒負載。
147 款歷代晶片 Geekbench 5 跑分天梯：從旗艦到入門，可查舊機型檔位與跨代進步。
143 款晶片 GFXBench 5 圖形跑分天梯：蘋果取 Metal，Android 取 OpenGL ES / Vulkan 中的最佳成績。
82 款晶片 3DMark Wild Life Extreme 跑分天梯：高強度跨平台圖形負載，考驗峰值與穩定性。
極客灣測試晶片的流程機制在多期影片都有所提及，以能效曲線與手機續航的測試為例，其核心邏輯在於剔除廠商的「特調/作弊」干擾，採用統一的變數控制與自動化模擬。測試方法摘要核心步驟如下：
拒絕廠商送測的「媒體特調樣機」，堅持自費購買市售零售機，並結合晶片開發板進行基準數據交叉驗證。
所有測試統一在 25℃ 恆溫環境下進行，並盡量對記憶體、快閃記憶體等周邊規格做同等條件控制，減少周邊硬體差異對晶片能耗的干擾。
不看短暫的安兔兔或 Geekbench 單次峰值跑分（因為峰值功耗極高且日常無法維持），而是透過 SPEC CPU 2026、Geekbench 6、3DMark 等工具，測算晶片在不同功耗檔位與頻率下的持續負載能效曲線，重點觀察「低頻高能效、高頻能效崩塌」的甜點區間。
採用本地部署的雙視覺大模型驅動 AI 自主操作手機，取代傳統的人工點按，實現高擬真、強隨機、高度可重現的日常使用流。
以 1 小時為一個完整循環，不斷重複至手機自動關機。每個循環按隨機順序模擬高頻日常任務：
開篇先識別並排除廠商針對續航測試的背景調度鎖；同時引入電芯級鎖容率測試與充電能量曲線記錄，不單看表面電池容量。
想要看懂極客灣天梯圖，你可能需要先認識這些名詞，它們會幫助你更好的理解跑分排名數據的價值。
先明確你最在意的使用情境，再去對應的天梯找答案。下面是三個最常見的情境與查榜路徑。
看 Geekbench 單核與 CPU 能效天梯
看 GPU 效能天梯（峰值 + 持續）
看 CPU 能效天梯，再對一下電池容量
可信度來自方法，而不是流量。
參測裝置全部自購於零售通路，不接受廠商送測，從源頭減少商業影響。
編譯參數、功耗口徑、權重構成都隨榜單公開，任何分數都可以被追問「怎麼測的」。
假電池供電、剝離螢幕功耗，測的是晶片本身的主板功耗，而非整機混合數值。
續航測試全程錄影公開，任何一台機型的成績都可以回看驗證。
分數本身不是目的。把散落的實測數據整理成可比的天梯圖，價值在於讓每一次選購和討論都有據可依。
「這顆晶片到底什麼水準」不再靠印象，天梯給出可驗證的相對位置。
Geekbench 5 收錄 147 款歷代晶片，數年間的效能進步在同一口徑下清晰可見。
把跑分、能效曲線、續航口徑這些概念講清楚，幫讀者看懂數字背後的原理，而不只是記住一個分數。
點擊卡片即可播放，影片來自嗶哩嗶哩。
一些你可能關心的問題。
數據整理自 SOCPK 公開實測結果，頁面標註數據版本與收錄條數。數值經過整理展示可能存在微小捨入差異，精確值以原站為準。
跟隨原站數據版本更新，榜單頁頂部標註了目前數據版本號與更新日期。
收錄範圍以原站實測為準——只有被實測過的機型才會進榜；部分老晶片可查 Geekbench 5 歷史天梯。
不一定。散熱、調度、系統優化都會影響實際體驗；天梯適合判斷效能上限和大致檔位，建議結合能效與續航榜單一起看。
從效能、能效到續航，用實測數據做一次更清醒的選擇。